Zespół stresu pourazowego – czym jest i jak sobie z nim skutecznie poradzić?
Zespół stresu pourazowego to zaburzenie, na które mogą cierpieć osoby po traumach łączących się z zagrożeniem życia lub zdrowia.
Nie bój się wizyty u psychiatry – czego się spodziewać podczas badania psychiatrycznego?
Nie bój się wizyty u psychiatry – czego się spodziewać podczas badania psychiatrycznego? Najlepszy Psychiatra Wawer.
Psychoterapia czy leki? Skuteczne metody leczenia zaburzeń psychicznych
Jak skutecznie leczyć zaburzenia psychiczne? Sprawdź kiedy psychoterapia może zastąpić środki farmakologiczne.
Jak się wyspać? 10 sposobów na dobry sen.
Odpowiednia ilość snu jest niezbędna dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Przedstawiamy 10 sposobów na dobry sen.
Kiedy pomoże psychiatra, a kiedy psycholog
Oto objawy, które wskazują na problemy psychologiczne i psychiatryczne. Sprawdź, które z nich, pomoże ci rozwiązać psycholog, a które psychiatra.
Jak odróżnić depresję od złego samopoczucia
Depresja a złe samopoczucie, to dwa różne stany. Nie lekceważ jednak tego typu objawów. Szczególnie, gdy utrzymują się przez dłuższy czas.
Dlaczego zima to najbardziej depresyjna pora roku
Stany depresyjne zimą, to jedna z sezonowych chorób afektywnych. Jakie są jej przyczyny i co ważniejsze, jak sobie z nią radzić o tej porze roku?