Dieta eliminacyjna w trakcie ciąży? Dietetyk radzi.
Ciąża to dla kobiety czas wyjątkowych potrzeb żywieniowych. Dieta w tym okresie powinna być dobierana rozważnie.
Jaka dieta w okresie karmienia piersią? Dietetyk radzi.
Karmienie piersią to idealny sposób dostarczania dziecku pożywienia. Dbaj o swoją dietę, by cieszyć się tym cudownym okresem jak najdłużej.
Zdrowie zaczyna się w jelitach! Dietetyk radzi.
Problemy z jelitami to coraz częstszy problem wielu osób. Nasz dietetyk Urszula Grzywacz radzi jakie kroki podjąć by poprawić stan jelit.
Insulinooporność – czym jest i jak ją leczyć?
Insulinooporność to bardzo popularne ostatnimi czasy pojęcie szeroko omawiane na forum naukowym oraz medialnym. Do niedawna temin ten był znany głownie diabetykom, jednak w związku z popularyzacją zdrowego trybu życia i szeroko rozumianej dietetyki zagadnieniem tym zaczęło się interesować wiele osób zdrowych, które mają problemy ze schudnięciem. Czym jest i jak leczyć insulinoooprność dowiecie się z naszego artykułu
Dieta wakacyjna – skorzystaj z warzyw i owoców
Bardzo możliwe, że umysł podpowiada ci, że odchudzanie w wakacje, to nie najlepszy pomysł. Ale tym razem się myli. Oto, jak jeść to co lubisz i nie przytyć.