Jakie zioła i wyciągi z roślin na wątrobę

Zioła i wyciągi z roślin na wątrobę, to doskonały sposób, by zadbać o ten największy i bardzo ważny gruczoł. Najlepszym okresem, by go zregenerować i usunąć z organizmu toksyny, jest wiosna. To czas, na który przypada szczyt możliwości twojej wątroby.
Zaparzenie herbaty nie wymaga ani dużo czasu, ani wysiłku. Jedyne, co jest potrzebne, to codzienny nawyk i włączenie ziół na wątrobę, do swojej codziennej diety.

Zioła i wyciągi z roślin na wątrobę, które pomogą oczyścić twój organizm z toksyn

Wiosna, to dobry czas na porządki, nie tylko w domu, ale też we własnym organizmie. Zioła na wątrobę przyjmowane w formie naparów oraz wyciągi z roślin, połączone ze zmianą diety i większą aktywnością fizyczną, z pewnością bardzo pozytywnie wpłyną nie tylko na ten ważny gruczoł. Dzięki uwolnieniu z toksyn, pojawi się lepsze samopoczucie, lepsza przemiana materii i zdrowszy wygląd skóry. Jakie konkretnie zioła i rośliny, mogą ci w tym pomóc?

Karczoch zwyczajny

Wyciąg z karczocha zwyczajnego, działa żółciopędnie i żółciotwórczo. Ma też działanie rozkurczowe i przeczyszczające. Chroni wątrobę i wspomaga jej regenerację. Stosowany regularnie, odtruwa organizm i wspiera metabolizm całego organizmu.

Ostropest plamisty

Działa odtruwająco i oczyszczająco, dzięki czemu przyspiesza regenerację wątroby. Zawarta w ostropeście plamistym sylimaryna, zapobiega przedostawaniu się do wątroby toksyn. Wykazuje również działanie przeciwzapalne i ochronne. Zioło to możesz stosować w formie herbaty oraz w postaci suplementu diety w kapsułkach.

Mniszek lekarski

Zioła na wątrobę, choć mają podobne działanie, wspomagają odtruwanie organizmu na różne sposoby. Mniszek lekarski, szkodliwe substancje usuwa przez nerki. Jest jedną z najskuteczniejszych roślin, wykorzystywanych w leczeniu chorób wątroby. Działa żółciotwórczo, żółciopędnie, przeciwzapalnie, ściągająco oraz lekko przeczyszczająco.

Korzeń łopianu

Korzeń łopianu, poza stymulowaniem przepływu żółci, oczyszcza z toksyn krew i naprawia uszkodzone komórki. To wszystko bardzo pozytywnie wpływa na wątrobę i pomaga utrzymać ją w stanie zdrowia.

Oprócz picia naparów z ziół i przyjmowaniu wyciągów z roślin, warto zadbać też o dobrą dietę. Najlepiej, jeśli będzie urozmaicona, z mniejszą ilością czerwonego mięsa i cukrów prostych, alkoholu i innych używek. W zamian za to, na stole nie powinno zabraknąć ryb, zielonych warzyw, świeżych soków owocowo-warzywnych i samych owoców. Jedz częściej, ale za to mniejsze i lekkostrawne porcje. Twoja wątroba ci za to podziękuje, a organizm, odzyska energię, którą będziesz mógł spożytkować na działanie.